mik450

Πρόγραμμα έναρξης προπονήσεων ΑΚΟΛ

| 6 Σεπτεμβρίου 2011 | 0 Comments
 

ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ   ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΟΣ   ΟΜΙΛΟΣ   ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ

ΕΤΟΣ  ΙΔΡΥΣΕΩΣ  1974

ΤΜΗΜΑΤΑ : ΣΤΙΒΟΣ – ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ – ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ – ΕΝΟΡΓΑΝΗ  ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΜΕΛΟΣ        : Σ.Ε.Γ.Α.Σ. – Κ.Ο.E. – E.Γ.Ο.

Ε. Α. Σ.  ΒΟΙΩΤΙΑΣ – ΕΥΒΟΙΑΣ    Σ.Ε.Γ.Α.Σ.

ΤΟΠΙΚΗΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΣΤΕΡΕΑΣ & ΕΥΒΟΙΑΣ Κ.Ο.Ε.

Γραφεία                                 : Αρκαδίου 1 & Έρκυνας – Λιβαδειά

Ταχυδρομική διεύθυνση     : Τ. Θ. 101  Τ. Κ. 32 100 Λιβαδειά

Τηλέφωνο & ΦΑΞ               : ( 22610 )  21100

E-mail                                    : akoliv@yahoo.gr

Λιβαδειά  05-09-2011

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ

Το Δ.Σ. του Ομίλου μας και οι προπονητές του σας εύχονται καλή νέα σχολική και αθλητική χρονιά και σας  ενημερώνουν ότι ξεκινούν  οι προπονήσεις για τα παρακάτω τμήματα :

A) ΤΜΗΜΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ

Ξεκινούν οι προπονήσεις στο προπονητήριό μας  και στο Κλειστό Δημοτικό Στάδιο από σήμερα 6 Σεπτεμβρίου 2011, σύμφωνα με το πρόγραμμα που επισυνάπτεται  παρακάτω :

Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α     Τ Μ Η Μ Α Τ Ω Ν     Γ Υ Μ Ν Α Σ Τ Ι Κ Η Σ
ΠΕΡΙΟΔΟΥ  2011 ~ 2012
Π ρ ο π ο ν η τ ή ρ ι ο    Α.Κ.Ο.Λ.
Δ Ε Υ Τ Ε Ρ Α Τ Ρ Ι Τ Η Τ Ε Τ Α Ρ Τ Η Π Ε Μ Π Τ Η Π Α Ρ Α Σ Κ Ε Υ Η Σ Α Β Β Α Τ Ο
3h-4h ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΝΗΠΙΑ – ΤΣΑΠΡΑ 3h-4h ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΣΑΝΙΔΑ 3h-4h ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΝΗΠΙΑ – ΤΣΑΠΡΑ 3h-4h ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ- ΣΑΝΙΔΑ 3h-5h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ- ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 9h-10h ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΣΑΝΙΔΑ
4h-5h ΜΑΖΙΚO ΑΕΡΟΒΙΚΗ – ΤΣΑΠΡΑ 4h-5.30h ΝΗΠΙΑ ΡΥΘΜΙΚΗ – ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 4h-6h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ- ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 4h-5.30h ΝΗΠΙΑ ΡΥΘΜΙΚΗ- ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 5h-6h ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΝΗΠΙΑ – ΤΣΑΠΡΑ 10h-11h ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΣΑΝΙΔΑ
5h-7h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΑΕΡΟΒΙΚΗ- ΤΣΑΠΡΑ 5.30h-7h ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΡΥΘΜΙΚΗ – ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 6h-7h ΕΝΟΡΓΑΝΗ-ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ- ΣΥΡΟΥ 5.30h-7h ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΡΥΘΜΙΚΗ ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 6h-8h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΑΕΡΟΒΙΚΗ- ΤΣΑΠΡΑ 11h-12h ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΣΑΝΙΔΑ
7h-8h ΕΝΟΡΓΑΝΗ-ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ – ΣΥΡΟΥ 7h-8.30h ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΗ ΡΥΘΜΙΚΗ – ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 7h-9h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ- ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 7h-8.30h ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΑ ΡΥΘΜΙΚΗ- ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 8h-10h ΜΑΖΙΚΟ ΑΕΡΟΒΙΚΗ – ΤΣΑΠΡΑ 12h-2h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ
8h-10h ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΡΥΘΜΙΚΗ – ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 8.30h-10h ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ 9h-10h ΓΕΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΣΑΝΙΔΑ 8.30h-10h ΑΚΡΟΒΑΤΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ – ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ
Δ η μ ο τ ι κ ό   Κ λ ε ι σ τ ό   Γ υ ν α σ τ ή ρ ι ο
5h-6h ΜΑΖΙΚΟ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 5h-6h ΜΑΖΙΚΟ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 5h-6h ΕΝΟΡΓΑΝΗ- ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΣΥΡΟΥ 9h-10h PARCOURS ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ
6h-8h ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ-ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 6h-8h ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ- ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 6h-7h ΜΑΖΙΚΟ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ
7h-9h ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 7h-9h ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 7h-9h ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΖΗΛΙΑΝΑΙΟΥ – ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ
9h-10h PARCOURS ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 9h-10h PARCOURS ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ 8h-10h ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΠΑΧΡΗΣΤΟΥ
ΠΡΟΠΟΝΗΤΡΙΕΣ :
Σύρου Λένα μαζικό τραμπολίνο-ενόργανη
Τσάπρα Λουκία αγωνιστική αεροβική, μαζικό αεροβικής, ενόργανη γυμναστική
Ζηλιαναίου Μαρία μαζικό, προαγωνιστικό & αγωνιστικό ρυθμικής,  αγωνιστικό τραμπολίνο, ακροβατική γυμναστική
Παπαχρήστου Πολίνα αγωνιστικό τραμπολίνο,μαζικό τραμπολίνο , ενόργανη γυμναστική,parcours
Σανιδά Λένα γενική γυμναστική

Σημείωση : Είναι πιθανές αλλαγές κάποιων ωρών , ανάλογα με τις υποχρεώσεις των αθλητών

B) ΤΜΗΜΑ ΣΤΙΒΟΥ

Για την εβδομάδα από 5 έως 10 Σεπτεμβρίου θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω προπονήσεις στο Δημοτικό Στάδιο  ,μέχρι οριστικής ταχτοποίησης του προγράμματος :

ΠΕΜΠΤΗ 8/09 από   4.00μ.μ. έως τις 5.30μ.μ.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9/09 από 4.00μ.μ. έως τις 5.30μ.μ.

Θα ακολουθήσει ενημέρωση για το οριστικό πρόγραμμα.

ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ :

Σκαπέτης Δημήτρης  : αγωνιστικό τμήμα αθλητών Γυμνασίου , Λυκείου και μεγαλυτέρων

Αναγνώστου Δήμητρα : αγωνιστικό τμήμα Ακαδημιών

Ζώτας Γιώργος : αγωνιστικό τμήμα Ακαδημιών

Η έναρξη των τμημάτων κολύμβησης και ποδηλασίας θα ανακοινωθεί σε επόμενη ενημέρωση.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε τα γραφεία μας καθημερινές από 4.00μ.μ. έως 8.00μ.μ. ή επικοινωνήστε στο τηλέφωνο 22610 21100.

Το Δ.Σ. του Α.Κ.Ο.ΛΙΒΑΔΕΙΑΣ

 

Σχόλια από Facebook

Σχόλια

Tags: ,

Category: ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

About the Author ()

Υποβολή απάντησης

shared on wplocker.com